נעים מאוד, אני סיון, מאמנת רגשית בשיטת סאטיה, המלווה אנשים בתהליכי צמיחה וחופש ומנהלת משאבי אנוש המחזיקה את המרחב שבו ארגון ואנשיו פועלים ומתפתחים.

 

את חיי אני חולקת עם רן, בן זוגי ושותפי לחיים, ואני אמא גאה לשלושה ילדים. הם המורים הגדולים ביותר שלי לשהות ונוכחות.

 

הרקע המקצועי שלי נשען על חיבור בין עומק רגשי להבנה ארגונית רחבה:

אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך, תואר שני בהתנהגות ארגונית וניהול משאבי אנוש (אוניברסיטת תל אביב), והכשרות משלימות בגישור ובחשבות שכר. את הכשרתי כמאמנת רגשית רכשתי בבית הספר 'אימושיין'. השילוב הזה מאפשר לי להביא לקליניקה ולארגון מבט רחב, מדויק וחומל על המורכבות האנושית.

 

תחומי העניין שלי כוללים הכרות עם אנשים חדשים, תרבויות מגוונות, טיולים בטבע, יוגה, שנורקלינג, צילום, אופנה וקיימות.

 

במשך יותר מעשור שאני מנחה עובדים ומנהלים בתהליכי צמיחה ושינוי. יש לי הבנה עמוקה באתגרים העומדים בפני אנשים במקום העבודה המודרני, בהתפתחות קריירה ובאיזון החיוני בין החיים המקצועיים והאישיים.

 

אני מאמינה שלכל אחד יש נושא או תחום שמעסיק אותו. שהוא היה רוצה לשפר בחיים, להתבונן להעמיק ו/או לפעול אחרת. עבורי, בעקבות משבר שעברתי בחיים, פניתי לאימון רגשי.

 

בחרתי לעשות זאת בשיטת סאטיה, המאפשרת חקירה עצמית עמוקה דרך הקשבה, הכרות עם מנגנוני ההגנה והסרת האוטומטים שמנהלים אותנו.

 

האימון והתרגול אפשרו לי לפתח נינוחות ושמחה בחיי ולדייק את הבחירות שלי מתוך חופש פנימי.

חוויה זו הניעה אותי להעמיק בשיטה ולהפוך בעצמי למאמנת רגשית, כדי להעניק לאחרים את המרחב שבו יוכלו גם הם למצוא את העוצמה שבשקט ובנוכחות.

המטרה שלי היא להעניק לאחרים כלים נוספים למסעותיהם האישיים, בדומה למסע שלי.

אני משלבת את הידע והכלים שרכשתי משני התחומים ומציעה את כישורי ההקשבה שלי כדי לעזור למתאמנים שלי לקבל בהירות, להתחבר מחדש לעצמם ולקבל החלטות טובות יותר הן בחיים האישיים והן בקריירה.

אז מה קורה בחדר האימון ואיך זה עובד בעצם?

 

השלב הראשון: פגישת ההיכרות – מי אני? 🧭

הכל מתחיל בשיחה אישית, מעמיקה ופתוחה בינינו. זו לא שיחת "פסיכולוג", אלא שיחה של הקשבה, הבנה והתבוננות משותפת. דרך סדרת שאלות מדויקות. אנחנו יוצאים יחד למסע גילוי שבו נבין:

 

מה עיצב אתכם? נבחן אירועים, חוויות ורגעים משמעותיים בחייכם שהפכו אתכם למי שאתם היום, עם כל החוזקות והעוצמות הייחודיות לכם.

 

מה באמת חשוב לכם בחיים? מהם הערכים שמניעים אתכם? מהם הרצונות העמוקים, השאיפות והחלומות שלכם לעתיד?

זוהי פגישה עוצמתית ונדירה, שתהווה את היסודות לכל העבודה המשותפת שלנו.

 

השלב השני: מיפוי ותכנון הצמיחה האישית 🗺️

אחרי שהכרנו לעומק, נמפה ונתכנן יחד את הצמיחה האישית באמצעות כלי עבודה יחודי שפותח למטרה זאת. חשבו עליו כמפה אישית שמציגה את החזון שלכם לעתיד ואת התחומים המרכזיים בחייכם שבהם תרצו ליצור שינוי ושיפור. הוא הופך את הרצונות והשאיפות שלכם למסלול פעולה ברור וממוקד.

 

השלב השלישי: עבודה מעשית וצמיחה – צעד אחר צעד 👣

במפגשים הבאים, נרד לעבודה קונקרטית על הנושאים שבחרתם בתכנון הצמיחה האישית. אתם מוזמנים להביא איתכם כל אתגר, דילמה, קושי רגשי או רצון לשינוי שעולה בכם. בחדר שלנו (פיזית או וירטואלית בוידאו), תמצאו:

• הקשבה מלאה ונוכחת: אני שם לכל מילה, לכל תחושה ולכל מה שעולה בכם.
• הבנה עניינית וממוקדת: נדייק ונבין יחד את שורש הדברים.
• התייחסות רגשית ואמפתית: ניתן מקום לכל רגש שעולה, נאפשר לו להיות ונלמד ממנו.

הכל במרחב בטוח, מכיל ודיסקרטי לחלוטין.

במפגשים שלנו, קיימים רק אתם ואני, עם מטרה משותפת אחת: הטובה והצמיחה האישית שלכם.